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今日は一日、雨でしたね

今日は一日、雨でしたね。
復職の話も白紙となり、うつ状態になりつつる?なっている?のですが、雨の日は一段と憂鬱ですね。
これは、メンタルが正常な人もですよね。

あえてポジティブに考えるなら、

雨が降っているので、花粉症の症状が出にくい
雨が降っているので、傘が売れて傘屋さんが儲かる
雨が降っているので、草木が喜ぶ
雨が降っているので、巡り巡って水が飲める
雨が降っているので、肌が乾燥しない

今日はいい天気だ!
今日はいい天気だ!
今日はいい天気だ!

ポジティブに考えて、前向きに楽しく過ごせる!と思った人は心が健康な人です。
これからもポジティブ思考を続けてください。

ここまで読んで、ポジティブに考えるのが辛いと思った人。
一休みしましょう。
ポジティブに考えて、考えようとして、頑張り過ぎていませんか?
まずは自分にやさしくしてください。

復職ならず

先日、復職にむけて訓練中とかいたばかりですが、復職の話が白紙になりました。
単純に出向先がないので復職は無理。体調を十分に整えてくださいとのこと。
会社に仕事がないので復職できないのは、会社都合では?
そもそも仕事がなくなるような会社なら、なぜ雇った?
途中で休職したから派遣先が決まらないっていうなら、休職しないような職場環境の改善はなされた?
職場環境の改善がなされていたり、会社としての対応が後手後手にまわらなければ休職する必要もなかったのでは?

そもそも、体調が悪いと何度も報告していたのに、気の持ちようみたいな話ばかりされたのは、病気に対して理解がないからですよね。
面倒なことは避けてきたからですよね。
この先、どうなるのか、不安で不調です。

人生半ばにして、パソコン素人がIT業界に飛び込んだ結果

うつ病を発症しました。
と思ったら、双極II型障害らしいです。(診断書には2018年5月頃から)

最初、うつ病だと思って、受診したのが2018年11月半ば過ぎでした。
2019年3月に頓服を飲んで、職場で攻撃的になりまして問題となりました。

会社としては増員・引継ぎをしながら状況をみてくれるつもりだったようですが、話し合いの結果、2019年4月より休職となりました。

4月~6月くらいは軽躁状態からうつ状態へ。
7月頃からはうつ状態が続いています。

通院・リワークプログラムで復調。
4月から社会復帰へ!ってところです。
最近、社会復帰を意識しすぎて、うつ気味ですが。

簡単に経過を書きましたが、双極性障害についても少しずつ書いていけたらと思っています。

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